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多动症助理

@adhd-assistant

一款适合多动症的生活管理助手,可为执行功能挑战提供外部支架。这项技能可以帮助用户通过基于证据的策略来计划、确定优先级、分解任务、管理时间和保持情绪调节。

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多动症助理
@ypyt1/all-skills/adhd-assistant

一款适合多动症的生活管理助手,可为执行功能挑战提供外部支架。这项技能可以帮助用户通过基于证据的策略来计划、确定优先级、分解任务、管理时间和保持情绪调节。

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